Pasta z wędzonej makreli

Hej.
Dziś pasta z makreli,  czyli pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie. Taki posiłek daje mnóstwo energii i dostarcza wielu  niezbędnych składników odżywczych. Świetnie smakuje z grzankami z chleba razowego, które szczególnie polecam.
Ps. Misja przemyć rybę do posiłku została wykonana, z czego niezmiernie się cieszę :D

 

PRZEPIS:

SKŁADNIKI:

• średnia makrela
• 2 jaja
• cebula
• 2 ogórki konserwowe
• pieprz
• łyżka majonezu
• łyżka jogurtu naturalnego

PRZYGOTOWANIE:

1. Jaja ugotować na twardo i ostudzić.
2. Makrelę oddzielić od ości.
3. Jaja rozgnieść widelcem lub drobno posiekać.
4. Cebulę i ogórki pokroić w kostkę.
5. Wszystko przełożyć do miski i doprawić pieprzem, majonezem oraz jogurtem.
6. Wymieszać.